Izgubi, zadrži! – motivacijska tribina (FREE)

Kako izgubiti višak kilograma, promijeniti životne navike i, ono što je mnogima najteže, zadržati postignute rezultate? O tome će na motivacijskoj tribini „Izgubi, zadrži!” govoriti dvije inspirativne žene – Ivana Perić i Maja Iličić. Tribina će se održati 30. oktobra u 18:00 sati u Evropskoj kući kulture i nacionalnih manjina u Sarajevu. Ivana, dugogodišnja novinarka HRT-a, izgubila je 50 kilograma u 18 mjeseci promjenom prehrambenih navika i uvođenjem fizičke aktivnosti, bez lijekova za mršavljenje i operativnih zahvata. Maja je izgubila čak 73 kilograma uz pomoć barijatrijske operacije, a danas svojim iskustvom pokazuje koliko su važne trajne promjene životnih navika. Iako su do cilja stigle različitim putovima, povezuje ih ista želja – pomoći drugima da pronađu motivaciju za promjenu. Na tribini će otvoreno govoriti o svojim počecima, izazovima, odustajanjima, uspjesima, odnosu prema hrani, emocionalnim preprekama i održavanju izgubljenih kilograma. Bez čudotvornih dijeta, lažnih obećanja i univerzalnih rješenja. Samo iskrene životne priče, iskustvo, motivacija i puno pozitivne energije! Posjetitelji će imati priliku postavljati pitanja, razgovarati s Ivanom i Majom te čuti kako izgleda život nakon velike transformacije. Jer izgubiti kilograme velik je uspjeh, ali zadržati rezultat – to je prava životna promjena!