Зачем мужчине йога?

Большинство мужчин не без оснований считает йогу гимнастикой для молодых девушек, с которой прикольно постить нарядные рилсы в инсту. Но есть и другая йога - древняя система саморазвития, которая:

помогает понять себя и свое тело;

помогает найти свое место в этом мире;

корректирует здоровье;

укрепляет внутренний стержень;

уравновешивает эмоции;

помогает с зависимостями;

улучшает интуицию;

помогает читать людей лучше;

дает перспективу.

Именно об этой “йоге по сути” пойдет речь.

Приходите, если:

хотите развиваться, но не знаете, с чего начать (узнаете);

интересовались йогой, но так и не решились попробовать (получите стимул);

пробовали йогу, но не пошло (поймете почему);

занимаетесь какое-то время, но перестали прогрессировать (увидите путь).

О спикере

Константин - айти-предприниматель и йога-практик с интересным опытом. Он занимался йогой у разных учителей в шести странах, посетил несколько ретритов и сам стал сертифицированным преподавателем. Теперь он с радостью делится опытом и знаниями.