WellnessFree
power pilates
středa 25. listopadu 2026, 19:00Místní čas (Prague)
středa 25. listopadu 202619:00 · Místní čas (Prague)
České mládeže 8Trasa
FreeVstupenky prodává luma.com
Rezervovat · Freepřes luma.com
Přidat do kalendáře
Stáhne soubor .ics · Časy v pásmu Europe/Prague · Google Calendar
Pilates v trochu intenzivnější podobě. 🔥
Power Pilates kombinuje principy klasického Pilates s prvky funkčního posilování. Zaměříme se na střed těla, hluboký stabilizační systém, správné držení těla a celkovou sílu, ale zároveň dostanou zabrat i nohy, hýždě a paže.
Čeká tě kontrolovaný, ale intenzivní trénink, při kterém budeš pracovat s vlastní vahou i drobnými pomůckami. Nečekej jen klidné protažení – Power Pilates tě posílí, zpevní a pořádně zapojí celé tělo.
Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé. Každý cvik si můžeš přizpůsobit své úrovni.
Ask Palaner
Going to power pilates? Ask me anything about it.
I read the organiser's pages and answer in a few seconds.
Answers are AI-generated · Privacy