RUN&ゴミ拾い🏃‍♀️🌱

━━━━━━━━━━━━Good US, Good Earth, Good 明日。━━━━━━━━━━━━

仕事と家の往復だけで、1週間が終わってしまう。運動しなきゃと思っているのに、ジムは続かない。新しい人とつながりたいけど、飲み会や交流会はちょっと違う。

私たちが提案する新しいライフスタイル「プロギング」

プロギングは、スウェーデン語の「Plocka upp（拾う）」と

「Jogging」を組み合わせた言葉です🌱

走りながら街のゴミを拾う、世界中で広がっているフィットネスです🌱

▼こんな方におすすめ・運動を習慣にしたいけど、一人だと続かない・会社でも家でもない、ゆるいつながりがほしい・朝の時間を有意義に使いたい・ランニングは苦手だけど、体は動かしたい・SDGsや地域のことに興味がある

▼当日のスケジュール

7:35　集合・自己紹介7:40　ウォーミングアップ7:45　プロギングスタート8:00　ゴミの分別・集合写真📸8:15　カフェタイム☕ 参加者同士でゆっくりおしゃべり8:30　解散

▼開催概要・集合場所：中央公会堂・参加費：0円・定員：10名（先着順）・持ち物：動きやすい服装・靴 ※軍手・トング・ゴミ袋はすべて運営が用意します ※本格的なウェアでなくて大丈夫です！・雨天時：中止

▼参加方法① このページから「参加登録」② 当日、集合場所に来るだけ！

1人参加・初参加・運動初心者、大歓迎です🙌