Clase de meditación Sahaja Yoga en español
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¡Bienvenidos al curso gratuito de meditación Sahaja Yoga en español!
Sahaja Yoga es una práctica de meditación que nos permite alcanzar un estado de equilibrio general, tanto a nivel físico como emocional y espiritual. El objetivo central es alcanzar y mantener el estado de conciencia sin pensamientos o silencio mental. Con práctica regular de meditación podemos establecer este estado en nuestro interior.
No es necesario llevar nada al curso y puedes vestirte de ropa normal. Después de la clase podemos tomar té y hay tiempo para preguntas y conversación.
Este video te ayuda a llegar al centro de Sahaja Yoga de Kamppi:
https://vimeo.com/199566137
¡Bienvenidos!
Más información sobre Sahaja Yoga:
www.sahajayoga.es
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