Qigong Walk Brussels — Alma to Boitsfort 🌿

ENGLISH — Français ci-dessous Discover a different side of Brussels — on foot, together. Our monthly Qigong Walks explore parks, quiet paths and neighbourhoods you might otherwise miss. A chance to see the city differently, meet people and pause for a little Qigong along the way. This month, we’ll follow the Promenade Verte from Alma to the ponds of Boitsfort through the Woluwe valley — around 9 km of green spaces, paths and neighbourhoods. We’ll walk at a relaxed pace and, if conditions allow, pause for about 20 minutes of simple Qigong. No Qigong experience is needed. PRACTICAL INFORMATION Sunday 11 October 2026 · Meet at 11:00 Start: Rue Martin V 1, 1200 Woluwe-Saint-Lambert — near Alma metro station Finish: Étangs de Boitsfort About 9 km · one-way route, not a loop Allow approximately 4 hours, including breaks and Qigong English and French · Free Bring comfortable walking shoes, weather-appropriate clothing, water and a small snack. WEATHER The walk goes ahead whenever conditions are reasonable. If the weather is unsuitable for standing practice, we’ll skip only the Qigong session and continue the walk. ABOUT YOUR HOST I’m Stephan, a movement teacher in Brussels. I use Qigong and other movement practices to help people move and feel better — without performance or judgement. Want to hear about future walks, classes and events? Stay connected with The Happy Body A monthly newsletter. Unsubscribe anytime. FRANÇAIS Découvrez Bruxelles autrement — à pied, ensemble. Nos balades Qigong mensuelles explorent des parcs, des chemins tranquilles et des quartiers que l’on ne prend pas toujours le temps de découvrir. Une occasion de voir la ville autrement, de faire des rencontres et de s’arrêter pour un peu de Qigong en chemin. Ce mois-ci, nous suivrons la Promenade Verte d’Alma aux étangs de Boitsfort, à travers la vallée de la Woluwe : environ 9 km entre espaces verts, chemins et quartiers. Nous marcherons à un rythme tranquille et, si les conditions le permettent, ferons une pause d’environ 20 minutes pour une pratique simple de Qigong. Aucune expérience en Qigong n’est nécessaire. INFORMATIONS PRATIQUES Dimanche 11 octobre 2026 · Rendez-vous à 11 h Départ : Rue Martin V 1, 1200 Woluwe-Saint-Lambert — près du métro Alma Arrivée : étangs de Boitsfort Environ 9 km · parcours en ligne, pas une boucle Prévoir environ 4 heures, pauses et Qigong compris Français et anglais · Gratuit Prévoyez des chaussures de marche confortables, des vêtements adaptés à la météo, de l’eau et un petit en-cas. MÉTÉO La marche est maintenue tant que les conditions sont raisonnables. Si la météo ne permet pas la pratique sur place, seule la séance de Qigong sera supprimée : la marche continue. VOTRE ACCOMPAGNATEUR Je suis Stephan, professeur de mouvement à Bruxelles. J’utilise le Qigong et d’autres pratiques corporelles pour aider chacun à mieux bouger et à se sentir mieux dans son corps — sans performance ni jugement. Envie de connaître les prochaines balades, les cours et les événements ? Gardons le contact avec The Happy Body Une newsletter mensuelle. Désinscription possible à tout moment.