CONTROL ¿Qué pasa cuando las cosas no salen como esperabas?

🌸 En el próximo encuentro del Club de Mujeres comenzamos un nuevo bloque de nuestro VIAJE DEL BIENESTAR EMOCIONAL: DECISIONES Y CAMBIO · Elegirnos con más conciencia. ¿Te cuesta no saber qué va a pasar? ¿Necesitas anticiparte o tener las cosas bajo control para sentirte más tranquila? A veces controlar nos da sensación de seguridad. Organizamos, prevemos, pensamos escenarios, buscamos respuestas… Pero la vida también está llena de situaciones que no dependen de nosotras. Y es precisamente ahí donde ponemos a prueba nuestra inteligencia emocional: en cómo gestionamos la incertidumbre, la frustración y aquello que no podemos cambiar. Hablaremos de: Por qué necesitamos sentir que tenemos las cosas bajo control Qué emociones aparecen cuando algo no sale como esperábamos Cómo vivimos la incertidumbre y lo imprevisible Cuándo el control nos ayuda y cuándo empieza a desgastarnos Por qué nos cuesta soltar aquello que no depende de nosotras Cómo diferenciar entre lo que podemos cambiar y lo que necesitamos aceptar Porque nuestro bienestar emocional no depende de conseguir que todo salga como queremos, sino también de cómo afrontamos aquello que no podemos controlar. 🌸 Detalles prácticos 📅 Fecha: 04-09 ⏰ Hora: 10:30-12:30 H 📍 Lugar: Café céntrico zona Conde Duque / Chamberí (ubicación exacta por WhatsApp) 👥 Grupo reducido: máximo 10 personas ⏱ Duración: 2 horas 👤 Facilita: Carolina, socióloga especializada en psicología social y experta en bienestar emocional. 🌸 Reserva de plaza Aportación: 12 € Para confirmar tu asistencia: ⭐ Apúntate al evento en Meetup ⭐ Únete al grupo privado de WhatsApp ⭐ Realiza el pago por Bizum 👉 Enlace al grupo de WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/DnFyjx1s5TqEt6URoE7t4H?mode=git La confirmación debe realizarse antes del sábado a las 22:00. Las plazas se asignan por orden de confirmación. 🌸 Qué puedes esperar Reflexionar sobre nuestra relación con el control y la incertidumbre Identificar qué nos cuesta soltar y por qué Compartir experiencias con otras mujeres Conocernos un poco mejor y seguir desarrollando nuestro bienestar emocional Si sientes que te cuesta aceptar que no todo depende de ti, este encuentro puede ayudarte a mirarlo desde otro lugar. Este espacio es para ti 💖