Me he acostumbrado a estar solo: cómo volver a conectar con la gente (Joan R.)

Únete a nuestro canal de Whatsapp

Al principio estar solo puede ser circunstancial.

Un cambio de ciudad.
Una separación.
Amigos que forman otras vidas.
Años trabajando demasiado.
Una etapa difícil.
Pero después ocurre algo curioso:
te acostumbras.
Dejas de llamar.
Dejas de proponer planes.
Dejas de esperar que alguien aparezca.
Y llega un momento en el que quieres volver a conectar con personas, pero ya no sabes muy bien por dónde empezar.

Soy Joan, analista del comportamiento, y en esta charla vamos a hablar de algo mucho más frecuente de lo que parece: el aislamiento social progresivo.

No necesariamente hablamos de personas completamente solas.
También de quienes tienen conocidos, compañeros o incluso familia, pero sienten que les faltan vínculos donde puedan ser realmente ellos mismos.

Veremos por qué cuanto más tiempo pasamos desconectados más difícil puede parecer volver a entrar en nuevos círculos, qué comportamientos mantienen el aislamiento y qué pequeños cambios pueden facilitar que vuelvan a aparecer oportunidades de conexión.

No necesitas convertirte en la persona más sociable de la sala.
Necesitas volver a crear situaciones donde una relación pueda empezar.

Porque acostumbrarte a estar solo no significa que hayas dejado de necesitar a los demás.

aportación: 5€ para gastos de organización.

Te esperamos! :)