Mitä yli 50 vuotta zen-harjoitusta opettaa?

(English version at the bottom) Mikä tulee selkeämmäksi vuosikymmenten meditaatioharjoituksen myötä? Miten harjoitus muuttaa tapaamme kohdata vaikeuksia, suhtautua omaan mieleemme ja nähdä, mikä elämässä todella on olennaista? Wienistä Suomeen vierailevat Zen Mestari Hyon Ja (Alma Potter) ja Dharma Mestari Gak Shim (Jan Sendzimir), joista kumpikin on harjoittanut zeniä yli 50 vuoden ajan. Tämä ilta tarjoaa harvinaisen mahdollisuuden kuulla heidän pitkän harjoituksen ja eletyn elämän kautta syntyneitä näkökulmia. Zen Mestari Hyon Ja puhuu Buddhasta, Dharmasta ja Sanghasta, zen-harjoituksen kolmesta perustasta: miten nähdä selkeämmin, löytää suuntaa ja harjoittaa yhdessä muiden kanssa. Dharma Mestari Gak Shim tarkastelee suhdettamme maapalloon ja siitä huolehtimiseen: mitä muuttuu, kun emme enää näe luontoa jonakin meistä erillisenä, ja miten tämä ymmärrys voi näkyä tavassamme elää. Vierailunsa aikana opettajat ohjaavat myös zen-retriitin 31.9.–4.10. Jos retriitti kiinnostaa, voit lukea siitä lisää täältä: https://forms.gle/dcr14Xb5eZ8JHtr49 Lämpimästi tervetuloa. 𝐌𝐢𝐤ä 𝐨𝐧 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐚𝐧𝐭𝐚𝐢𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐚𝐭𝐢𝐨? Tämä tapahtuma on osa Tyyniminän viikoittaista yhteistä zen-harjoitusta. Kokoonnumme joka maanantai meditaation, opetuksen ja keskustelun äärelle. Jokaisella kerralla tutkimme yhtä aihetta, joka auttaa katsomaan omaa mieltä ja arjen tilanteita uudesta näkökulmasta. Harjoitus voi tuoda lisää selkeyttä, rauhaa ja tasapainoa niin meditaatioon kuin arkeenkin. Kerran kuukaudessa maanantaimeditaatioon voi osallistua maksutta. Halutessasi voit tehdä vapaaehtoisen lahjoituksen kulujen kattamiseksi ja opetuksen tukemiseksi. 𝐎𝐡𝐣𝐞𝐥𝐦𝐚 50 min teetä & opetusta 2 x 25 min istumameditaatio + 10 min kävelymeditaatio Henkilökohtaista ohjausta (meditaation aikana, vapaaehtoinen) Teetä ja yhdessäoloa harjoitusystävien kanssa (vapaaehtoinen) 𝐓𝐮𝐧𝐭𝐢 𝐨𝐧 𝐚𝐯𝐨𝐢𝐧 𝐤𝐚𝐢𝐤𝐢𝐥𝐥𝐞 Kaikki ovat tervetulleita. Aikaisempaa kokemusta meditaatiosta ei tarvita. 𝐈𝐥𝐦𝐨𝐢𝐭𝐭𝐚𝐮𝐭𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞𝐧: https://forms.gle/ZPL9X5hsxaBJC2rS6 Lempein terveisin, Tyyniminä-yhteisö ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🇬🇧 What becomes clearer through decades of meditation practice? How does practice change the way we meet difficulties, relate to our own minds, and see what truly matters in life? Visiting Finland from Vienna are Zen Master Hyon Ja (Alma Potter) and Dharma Master Gak Shim (Jan Sendzimir), each of whom has practised Zen for more than 50 years. This evening offers a rare opportunity to hear insights that have grown out of a lifetime of practice and lived experience. Zen Master Hyon Ja will speak about Buddha, Dharma and Sangha, the three foundations of Zen practice: how to see more clearly, find direction, and practise together with others. Dharma Master Gak Shim will explore our relationship with the Earth and what it means to care for it: what changes when we no longer see nature as something separate from ourselves, and how this understanding can be reflected in the way we live. During their visit, the teachers will also lead a Zen retreat from 31.9.–4.10. If you are interested in the retreat, you can read more here: https://forms.gle/dcr14Xb5eZ8JHtr49 A warm welcome. 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐢𝐬 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧? This event is part of Tyyniminä’s weekly shared Zen practice. We meet every Monday for meditation, teaching and discussion. Each week we explore a different topic that can help us look at our minds and everyday situations from a new perspective. The practice can bring greater clarity, calm and balance both to meditation and to everyday life. Once a month, Monday Meditation is free to attend. If you wish, you can make a voluntary donation to help cover the costs and support the teaching. 𝐏𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 50 min tea & teaching 2 × 25 min sitting meditation + 10 min walking meditation Individual guidance during meditation (optional) Tea and time together with fellow practitioners (optional) 𝐎𝐩𝐞𝐧 𝐭𝐨 𝐞𝐯𝐞𝐫𝐲𝐨𝐧𝐞 Everyone is welcome. No previous meditation experience is needed. 𝐑𝐞𝐠𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧: https://forms.gle/ZPL9X5hsxaBJC2rS6 With loving-kindness, Tyyniminä Community