知更アトリエ｜アートと心のワークショップ

マスクでつながる、心の旅
〜自分と向き合うアートセラピー体験〜

日々の生活の中で、知らず知らずのうちに、本当の気持ちにふたをしていませんか？

このワークショップでは、マスクに自由に色や模様を描きながら、普段はなかなか気づけない自分の気持ちや内面に、ゆっくりと目を向けていきます。

上手に描く必要はありません。絵が苦手な方も、初めての方も大歓迎です。

心理の専門家によるガイドのもと、アートを通して自分の心と向き合い、感じたことを自由に表現してみませんか？

忙しい日常から少し離れて、自分のための穏やかな時間を過ごしましょう。

🌿 こんな方におすすめ
自分の気持ちをゆっくり見つめ直したい方
日々の忙しさから離れて、リラックスする時間を持ちたい方
アートや心理学に興味がある方
新しい自分の一面に出会ってみたい方
安心できる空間で、自分らしく表現してみたい方
🎨 当日の内容
心理の専門家によるテーマの導入
マスクを使った自由なアート表現
作品を通した自己理解の時間
希望される方同士での感想のシェア

🕊️ 開催概要
日時： 2026年11月7日（土）14:00〜16:30
会場： 知更アトリエ（大阪市西区）
参加費： 早割 4,500円／通常 5,500円
対象： 大人の方（絵の経験・心理学の知識は不要）
持ち物： 不要（画材はこちらでご用意します）
※作品や気持ちの共有は自由です。無理にお話しいただく必要はありません。

※本イベントは、アートを通じた自己表現と自己理解を目的としたワークショップです。医療行為や心理療法の代わりとなるものではありません。

自分の心に、そっと耳を傾ける2時間。
あなたのご参加をお待ちしています。