11.14 sat. 9:00〜 | Queen's Summit vol.6

今回はピラティス講師のkannaさんをお迎えして、朝の代々木公園で体を動かします。

軽くランニングをして体を温めた後に、芝生でマットピラティスを行います。走るのが久しぶりの方でもペースを合わせますので、どうぞご安心ください。

▼日時11月14日（土）9:00〜10:00集合 8:50／代々木公園 時計台前

〒151-0052 東京都渋谷区代々木神園町２−１https://maps.app.goo.gl/j3pLUMLNN32xEk9C9

※雨天の場合は11月21日（土）同時刻に順延します

▼スケジュール

8:50　集合

9:00　開始　ランニング2.5km

9:20　ピラティス（40分)

10:00 　終了・自由解散

▼参加費2,000円（当日、現金でお預かりします）お釣りのないようにお持ちいただけると嬉しいです！

▼持ち物

ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでも可）

動きやすい服装

飲み物

羽織り（朝は冷える可能性がありますのであると安心です）

ランニング中は、スタッフが荷物（マットや羽織などを）見ておくので、置いて走っていただいて大丈夫なのですが、預ける場合は、あくまで自己責任にてお願いいたします🙇‍♀️

▼お申し込み

こちらのページからお申し込みをお願います。

男性のご参加も歓迎です。気持ちのいい季節の朝を、ご一緒できたらうれしいです！

また、万が一雨天などで延期する場合はご連絡をオープンチャットにて行いますので、参加される方は事前にご登録をお願いします。

▼ピラティス講師(Kannaさん)について

Kanna　Instagram @kannapilates

クラシックバレエを17年経験し、ピラティスインストラクター歴6年。現在は渋谷のNU Pilatesでトレーナーとして活動しています。

姿勢改善やボディメイクを得意とし、一人ひとりの身体に合わせた丁寧な指導を大切にしています。

呼吸や身体の使い方を意識しながら、しなやかで美しい身体づくりを一緒に目指しましょう！

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■ ご参加にあたってのお願い

Queen's Summitは、参加者同士がフラットに話せる場を大切にしています。 そのため、以下の行為はご遠慮ください。

・セミナー、スクール、商材等の勧誘・販売

・ネットワークビジネス、投資案件等へのお誘い

・宗教、政治団体への勧誘

・参加者への営業を目的としたご参加

該当する行為が確認された場合、当日ご退席いただくことがあります。また、以降のイベントへのご参加をお断りする場合がございます。