2 🏃‍♂️First step ナイトラン🌙✨

🌙 FIRST STEP ナイトラン 🌙

運動したいな、と思ったら、とりあえずファーストステップ✨

FIRST STEPは、都内でゆるく走るランニングコミュニティです🏃‍♀️🏃‍♂️

速さは競いません。おしゃべりできるペースで、無理なく、ゆるく🌿

今回は、国立競技場のまわりを夜にゆるランする回です🌃

学生じゃなくてもOK、どなたでも参加できます！

■ こんな方におすすめ👇

🌱 運動したいけど、一人では踏み出せなかった

🐢 走るのが遅くて不安… → 遅くても大丈夫です！

🙋 一人参加・ランニング初心者、大歓迎です（ほとんどの方が一人参加です）

🌙 夜の東京を、誰かと走ってみたい

■ 当日の流れ⏰

19:00 集合・受付（JR千駄ヶ谷駅 改札前）📍

19:15 スタート！国立競技場周辺をゆるラン（約4km）🏃‍♂️💨

20:15頃 帰着、少し交流して

21:00 解散👋

※途中で歩いてもOKです。自分のペースでどうぞ🚶‍♀️

■ 参加費💰

¥500

お支払いは、このLumaの申込画面で完了します💳

■ 持ち物・服装🎒

・動きやすい服装と、走れる靴でお越しください👟

・飲み物は各自でご用意ください（ドリンクの提供はありません）

・荷物のお預かりはありません🙏 貴重品は各自で携帯をお願いします

・着替えは事前に済ませてお越しください

■ 写真について📸

当日の様子を、少しだけ撮影しています。

開催後に、参加者の方へ共有アルバムのリンクをお送りします🔗

撮影がNGな方は、申込時の質問で「希望しない」を選んでください。当日、受付でも目印のシールをお渡しします🙆‍♀️

■ その他☔️

・雨天などで中止・変更がある場合は、当日Instagramのストーリーでお知らせします📱 参加前にストーリーのチェックをお願いします

・体調が優れない場合は、無理せずご連絡ください🤝

■キャンセルポリシー

お申込み後のキャンセルはできません（参加費の返金もできません）

ご予定をご確認のうえ、お申込みください！

雨天などで主催者側が中止する場合は、全額返金します

■ 注意事項⚠️

・イベント中の怪我・体調不良について、主催者は責任を負いかねます。ご自身の体調に合わせて、無理のない範囲でご参加ください

・貴重品の盗難・紛失についても責任を負いかねます。荷物の管理は各自でお願いします🎒

最初の一歩は、ひとりで踏まなくていい。

ご参加お待ちしています🌟