DÉFI CHALLENGE RUN vol.1

DÉFI CHALLENGE RUN VOL.1 🏃‍♂️🔥

いつものソーシャルランの、その先へ。

DÉFI TOKYOから、新たなランニングセッションがスタート。

今回のテーマは 「CHALLENGE」。

いつもの楽しいSocial Runから一歩踏み出し、自分の限界に挑戦する特別なトレーニングセッションです。

一人ではなかなかできないハードな練習も、同じ目標を持つ仲間となら、もう一歩先まで頑張れる。

速さを競うのではなく、昨日の自分を超えること。

それぞれの目標に向かって、一緒に挑戦しましょう。

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⚡️ EVENT INFO

📅 DATE：11月15日（日）

⏰ START：10:00

📍 LOCATION：駒沢オリンピック公園　トラック

🏃 SESSION：400m × 10本（予定）

👥 CAPACITY：限定10名

💰 FACILITY FEE：¥500（場所代）

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ABOUT THE SESSION

今回は400mのインターバルトレーニングを予定しています。

各自で目標タイムを設定し、1本ずつそのタイム内で走り切ることを目指します。

1月のHYROXに向けたトレーニングとしてもおすすめです。

普段のランニングより強度は高めですが、大切なのは自分自身の目標に挑戦すること。

挑戦する仲間がいるから、もっと強くなれる。

🎟 HOW TO JOIN

参加希望の方はLumaからお申し込みください。

定員は10名限定です。

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DÉFI LIMITS. DÉFI YOURSELF.

Push your limits. Challenge yourself.

11.15 SUN — KOMAZAWA OLYMPIC PARK

SEE YOU ON THE TRACK.

DÉFI TOKYO