11/1 That Girls Pilates & Coffee

That Girls Pilates & Coffee 🤍🧘‍♀️☕️
皇居外苑でピラティスで心身整えて、
コーヒーや抹茶ラテを飲みながら素敵な日曜日の朝を過ごしませんか？🌿
That Girls Tokyoでは、Runだけでなく、ピラティスや筋トレ、ウォーキングなど
自分の身体と向き合いながら、心も身体もヘルシーに整える時間を大切にしています✨
今回は、皇居外苑でピラティスを楽しんだあと、おしゃれなロースタリーカフェでスペシャリティコーヒーや抹茶ラテを楽しむ
「That Girls Pilates & Coffee」 を開催します🤍
今回のテーマは、
“身体を動かすことで、もっと自分を好きになる”
忙しい毎日の中で、つい後回しにしてしまいがちな自分の身体。
朝の心地よい空気の中で身体を動かし、自分自身を大切にする時間を過ごしませんか？🌿
🧘‍♀️ 姿勢や身体の使い方を意識するピラティス
🤍 自分の身体と丁寧に向き合う時間
🌿 運動を通して心もリフレッシュ
☕️ おしゃれなカフェで楽しむヘルシーブランチ
✨ 前向きな仲間との新しい出会い
を通して、心も身体もリフレッシュできる朝を一緒に過ごしましょう！
ピラティスのあとは、皇居外苑から徒歩約9分の場所にある
imperfect MARUNOUCHI ROASTERY へ☕️
▼Instagram
https://www.instagram.com/imperfectstorejapan?obrf=OGluajNyYm5zZDBk
スペシャリティコーヒーや抹茶ラテが人気なお店です🍵
他にもアイスクリームやグラノーラボウルなどを楽しみながら、参加者同士でゆっくり交流する時間も予定しています🤍
※ブランチ代は各自ご負担となります※お店は完全キャッシュレス決済です
今回、ピラティスを担当してくださるのは、
🧘‍♀️ Yurikoさん
▼Instagram
https://www.instagram.com/yurikointokyo?cplk=cW9ueWxqdHZqeWhm
英語教師・フィットネスインストラクターとして活動されており、デンマーク体操やBODYART Trainingの指導を中心に、日本デンマーク大使館、lululemon、LIFE TUNING DAYSなど、さまざまな場所でレッスンやイベントを担当されています✨
「身体を動かすことで、もっと自分を好きになる」をテーマに、運動を通したウェルネスを提案
YouTubeやPodcastでも、運動・ウェルネス・自分らしい生き方について発信されています🌿
そんなYurikoさんと一緒に、自分の身体と向き合う心地よい時間を過ごしましょう🤍
【こんな方におすすめ】
✔ ピラティスやヨガなど、身体を動かすことが好き
✔ 運動習慣をつくりたい
✔ 姿勢や身体の使い方を見直したい
✔ 心も身体もリフレッシュしたい
✔ ヘルシーなライフスタイルに興味がある
✔ おしゃれなカフェやブランチが好き
✔ 美意識や価値観の合う女性と繋がりたい
✔ 新しいことに挑戦する仲間がほしい
✔ 自分をもっと好きになれる習慣をつくりたい
運動経験や得意不得意は関係なく、「これからもっと自分を大切にしたい」そんな気持ちがあれば大歓迎です🤍
That Girls Tokyoには、ポジティブで努力家、未来思考な女性たちが集まっています🌏✨
ただ運動するだけではなく、身体を動かして、心を整えて、新しい仲間と出会う
「私もこんなライフスタイルを送りたい」「新しいことに挑戦してみたい」
そんな前向きな気持ちになれる時間を、一緒につくれたら嬉しいです🤍
【イベント詳細】
🗓️ 日時
11/1(日) 10:00〜12:00
📍会場
皇居外苑予定
※雨天時は都内スタジオ開催となります
※前日夜までにご案内いたします
📍 集合場所
丸の内警察署 皇居前警備派出所
〒100-0002 東京都千代田区皇居外苑２
https://maps.app.goo.gl/xKMWAMoef59i9ptT6?gst=ic
🚉 最寄り駅
・日比谷駅 B6出口
・二重橋前駅 2番出口

🕙 スケジュール（予定）
10:00~10:10 集合・自己紹介
10:10~10:50　Pilates Session 🧘‍♀️
10:50~11:00 写真撮影・移動📸
11:00〜12:00　ブランチ&交流 ☕️
※当日の進行状況により、時間は変更となる場合があります
📍 ブランチ会場
imperfect MARUNOUCHI ROASTERY
ピラティス会場から徒歩約9分
サステナブルなスペシャリティコーヒー、カカオ、抹茶ラテ、グラノーラボウル、アイスクリーム、焼き菓子などが楽しめるカフェです☕️
Google Mapshttps://maps.app.goo.gl/SFsfK8yMRg3UGWRYA?gst=ic
※完全キャッシュレス決済※ブランチ代は各自ご負担となります
【参加費】
¥3,500
【持ち物】
・ヨガマット（お持ちでない方はバスタオルでもOK）
・飲み物
・汗ふき用タオル（必要な方）
・動きやすい服装
【注意事項】
・着替えの時間はございませんので、ピラティスできる服装でお越しください
・ピラティス会場の近くに自販機がございませんので、マイボトルや最寄りの駅にてご購入されることをオススメします
・屋外での開催となるため、気温や天候に合わせて調整できる服装でご参加ください
・雨天時の開催可否や対応については、事前にご案内いたします
・ブランチ代は各自ご負担となります
・ブランチ会場は完全キャッシュレス決済です
・当日の緊急連絡はThat Girls TokyoのInstagram DMまでお願いいたします
【キャンセルポリシー】
お申し込み後のキャンセルは、準備の都合上、イベント2日前よりキャンセル料100%となります
【禁止事項】
・営業、勧誘、引き抜き行為は禁止です
・発覚した場合は、ご参加をお断りする場合があります
※コラボ・協賛・PRをご希望の方は事前にご相談ください
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忙しい毎日の中で、自分のために使う時間を少しだけつくってみる🌿
身体を動かして、心を整えて、ヘルシーなブランチと新しい出会いを楽しむ朝🤍
自分を大切にする習慣も、一緒に頑張れる仲間も、日々の小さな積み重ねから✨
皇居外苑で心も身体も心地よく整える時間を一緒に過ごしましょう🧘‍♀️☕️
ご参加お待ちしております🤍
That Girls Tokyo チームより