ジョン・カバット-ジン博士『混沌を生きる』（春秋社）出版・来日記念講演

1990年の初版以来、世界中に大きな影響を与えてきたジョン・カバット-ジン博士の主著 Full Catastrophe Living（邦訳『マインドフルネスストレス低減法』）。2013年には原書の増補改訂版が出版されました。それから十数年を経て、待望の完全版邦訳『混沌を生きる　ストレス、痛み、病と向き合う智慧』（春秋社）を刊行いたします。
これを記念して、12年ぶりの来日となる著者ジョン・カバット-ジン博士をお迎えし、特別講演会を開催いたします。
カバット-ジン博士が開発した「マインドフルネスに基づくストレス低減法（MBSR）」は、世界の医療・健康分野に変革をもたらしてきました。
本講演では、混迷する世界情勢や、SNS・生成AIなどによって複雑さを増す現代社会を背景に、私たちはいかにして現実と向き合い、人生を豊かに生きることができるのか――長年の研究と実践を通して培ってきた智慧をもとに博士自ら語ります。

【概要】
日時：2026年12月3日（木）18:30開始～20:30終了予定（18:00開場）
定員：120人
会場：朝日新聞東京本社読者ホール（実地のみ）
参加費：2,000円（税込）

【プログラム】
18:00　開場（予定）

18:30　ご挨拶・趣旨説明

18:35　講演「混沌を生きる　ストレス、痛み、病と向き合う智慧」

20:15　質疑応答

20:30　閉会の辞・終了（予定）

【登壇者プロフィール】
ジョン・カバット-ジン

マサチューセッツ大学医学部名誉教授。ニューヨーク生まれ。ハーバード大学卒業後、ノーベル生理学・医学賞受賞者サルバドール・ルリアの指導のもと、マサチューセッツ工科大学にて分子生物学の博士号を取得。青年期よりフィリップ・カプロー、崇山行願（スンサーン）などの指導者から禅やヴィパッサナー瞑想、ヨガを学ぶ。マサチューセッツ大学メモリアル・メディカル・センター在職中の1979年に、仏教を起源とするマインドフルネス瞑想と西洋医学・科学を統合したマインドフルネスに基づくストレス低減法（MBSR）を開発し、慢性疼痛やストレス関連疾患に悩む同病院の患者に指導を始める。1990年代初頭にその活動が全米テレビネットワークで紹介されたことがきっかけとなり、MBSRは医療、教育、司法、ビジネスなど米国社会の中枢に導入される。今日では米国内にとどまらず、欧米諸国の医療現場等に導入されている。現代マインドフルネスの基本書と呼ばれる主著 Full Catastrophe Living は初版以来23の言語に翻訳され、英語版の累積販売部数は70万部を超える。他に十数の著書があり、合わせて45以上の言語に翻訳されている。うち、『マインドフルネスを始めたいあなたへ 毎日の生活でできる瞑想』の原書（英語版）の販売部数は170万部を超える。

【関連書籍】
2026年12月新刊『混沌を生きる　ストレス、痛み、病と向き合う智慧――〈マインドフルネスストレス低減法〉完全版』（ジョン・カバット-ジン 著） https://www.shunjusha.co.jp/book/b10205952.html

好評既刊書『マインドフルネス　気づきの子育て』(ジョン・カバット-ジン、マイラ・カバット-ジン 著) https://www.shunjusha.co.jp/book/b651978.html

以上、すべて小社刊。会場にて数量限定で販売いたします。

【会場】
東京都中央区築地5-3-2 朝日新聞本社２階　朝日新聞東京本社読者ホール

【主催】
株式会社春秋社（東京都千代田区外神田2-18-6）

【共催】
一般社団法人日本マインドフル・リーダーシップ協会

【本イベントについて】
お客様都合によるキャンセル・ご返金は承りかねます。あらかじめご了承ください。

開演前までお申込可能です。定員に達し次第お申し込みを終了とさせていただきます。

イベント参加者による撮影・録音等は禁止とさせていただきます。

いただいた個人情報は小社「プライバシーポリシー」に従い取り扱います。https://www.shunjusha.co.jp/company/cc1839.html

春秋社イベント担当：[email protected]／☎03-3255-9611 （営業時間9:30～17:30※土日祝日を除く）