声の冒険ワークショップ［ヴォイスアート研究ラボ］ 37

声の冒険ワークショップ［ヴォイスアート研究ラボ］ 講師　巻上公一 開催予定　いずるば　〒145-0072 東京都大田区田園調布本町３８ 予約無き当日は、3500円になります。 https://izuruba.jp 2026年 10月17日(土) 　14:00 16:00 11月 休み 12月5日(土) 　14:00 16:00 服装　自由 参加料3000円 入会金　3000円　マザーシップ参加者は免除　24歳以下は免除 声の冒険ワークショップ 面白い声、深みのある声、いいかげんな声、最高の声、はみだした声。 さらには南シベリアの伝統的な喉歌「ホーメイ」まで、 ふだんは使わない声の世界に足を踏み入れてみましょう。 「声は生まれつきのもの」と思われがちですが、 実は声は、自分自身で設計しなおすことができます。 少しだけ声の使い方を変えるだけで、 人との関わり方や表現の幅が広がり、 毎日がもっと楽しくなります。 飛べない跳び箱や、鉄棒の逆上がりを手伝うように、 このワークショップでは、みなさん一人ひとりの 「まだ出会っていない声」と出会うお手伝いをします。 このワークショップで体験すること 1. 自宅で続けられる「声の表現」の探求法 特別な才能や機材は必要ありません。 毎日の暮らしのなかで実践できる、 声の観察法や遊び方、表現の広げ方を学びます。 2. 世界の伝統歌唱法に学ぶ声の面白さ ホーメイをはじめ、 世界各地に伝わる独特な発声や歌唱法に触れながら、 人間の声が持つ驚くべき可能性を体験します。 3. 喉のセルフケアと声の健康 無理なく声を出すための身体の使い方や、 日常でできる喉のセルフケアも紹介します。 声を育てることは、自分自身を整えることにもつながります。 こんな方におすすめ 人前で話す機会がある方 歌が好きな方 自分の声に自信を持ちたい方 表現の幅を広げたい方 ホーメイや特殊発声に興味のある方 声を使う仕事をしている方 とにかく面白い体験をしたい方 初めての方へ 歌や発声の経験はまったく必要ありません。 「声が小さい」 「音痴だと思う」 「人前で声を出すのが苦手」 そんな方こそ歓迎です。 競争や評価の場ではなく、 それぞれのペースで声の可能性を発見していく時間です。 120分の流れ（予定） ① からだと呼吸をひらく（20分） ゆるやかなストレッチ 呼吸の観察 声と身体のつながりを感じる準備 ② 声のウォーミングアップ（30分） 基本的な発声 響きの発見 面白い声、深い声、はみだした声の実験 ③ 休憩（10分） ④ 声の冒険タイム（35分） 声のキャラクターづくり 即興的な声の表現 世界の伝統的歌唱法への入り口 ホーメイ体験 ⑤ 喉のセルフケアと声の整え方（10分） 負担の少ない発声 喉を守る習慣 日常でできるケア ⑥ シェア＆質疑応答（15分） 発見したことの共有 自宅で続ける練習法 質問コーナー 講師 巻上公一 音楽家、詩人、プロデューサー。 独自のヴォイス・パフォーマンスとホーメイの実践・普及活動を続ける。 国内外で数多くの公演、ワークショップ、教育活動を行い、 「声の可能性」を探究し続けている。 「うまく声を出すためではなく、自分でも知らなかった声に出会うための120分です」 Voice Performance講座の歴史 池袋コミュニティカレッジ「超声帯講座」1997 1998 朝日カルチャー　2003 2004 2005　2016 毎日パルコカルチャーシティ　2000 20012002 マザーシップ(いずるば)　2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 ミューズカンパニー　1999 2003 2005 2018 茅野市民館　2012 東京大学社会情報研究所　1996 早稲田大学文学部　1995 慶応大学 多摩美術大学 日大芸術学部 2006 静岡文化芸術大学　特別講師 2005、2007 東京大学表象文化論学会 2007 九州大学芸工 2010、2013 Music Conservatorie Copenhagen 2013 輔仁大學 台湾 2017 ベルギーブルージュInstitute for Living Voice 2002 イタリアTreviso 　Fabrica Benetton アートセンター　2002 武蔵野美術大学空間デザイン　2019 スコットランドグラスゴーTectonics master class　Master class for Voice box　2024 Cologne Jazzweek 2025