渋谷：プロ俳優が教える！100人の前で話しても緊張しない「演劇メソッド」実践セミナー

〇セミナー概要：

・人前に立つと、緊張してドキドキしやすい…
・会議やプレゼンで注目されると、言葉に詰まることがある…
・緊張すると、いつもの自分らしく話せなくなる…
・あがってしまうと、つい早口になってしまう…

「もっと人前で自信を持って話したい！」
「どんな場面でも堂々と意見が言えるようになりたい！」

そんな方に、ぜひ知っていただきたいことがあります。

実は、大勢の観客の前に立つプロの俳優も、緊張することがあります。
それでも舞台の上では、緊張を感じさせず、豊かな表情で役を表現しています。

なぜプロの俳優は、緊張していても堂々と話せるのでしょうか？
その秘密の一つが、演劇の世界で培われてきた「表現力を養うトレーニング」にあります。

本セミナーでは、ドラマや舞台で経験を積んできた現役俳優の講師が、プロの現場で培った演劇的視点をもとに、人前で堂々と話せる技術をお伝えします。

「人前で話すのが不安…」から「人前で話すことが楽しい！」へ。
ぜひこの機会に、プロ俳優の演劇メソッドを体験してください。

〇セミナー内容：

◆レジュメ1：プロ俳優はなぜ緊張していても堂々と話せるのか？
1）緊張を味方につける「3つの技術」とは？
2）緊張が和らぐ意識の切り換え方法

◆レジュメ2：聞き手の心を動かす「目的の設定」
1）「見られる自分」から「伝える相手」に意識を向ける
2）相手に起こしたい変化を決めて言葉を届ける

◆レジュメ3：俳優直伝の「役づくり」
1）別の人物の要素を取り入れて演じる技術
2）普段の自分ではできない表現に挑戦

◆レジュメ4：空間を使って相手に伝える「表現力」
1）視線・呼吸・間・身体の使い方で、伝わり方が劇的に変わる
2）聞き手を惹きつける立ち居振る舞い

◆レジュメ5：緊張が気にならなくなる自分へ
1）緊張していても堂々と話せる技術を身につける
2）俳優の「稽古法」で本番に強くなる

人生には、誰もが自分の言葉で想いを伝える舞台があります。
その舞台で必要なのは、完璧に話すことではなく、相手に届けようとする勇気です。

あなたの言葉には誰かの心を動かす力があります。
ぜひ、一歩踏み出して、人前で堂々と話せる新しい自分に出会いましょう！

〇講師：

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：中右 遥日（なかう はるか）
・伝わる話し方トレーナー
・俳優
・知的財産管理技能検定2級

同志社大学法学部卒業、同大学大学院法学研究科修了。
幼少期からミュージカルに親しみ、大学在学中より演劇活動を開始。2015年に上京し、以来10年以上にわたり俳優として活動を続ける。
これまでに50作品以上の舞台に出演。自ら公演の企画・プロデュースも手がける。
数多くの舞台経験を通じて培ってきたのが、大勢の観客を前にしても、緊張に飲み込まれず、自分の言葉や想いを届ける技術である。
特に、呼吸・姿勢・視線・声・表情といった身体表現に加え、相手に意識を向け、言葉を届けることの重要性を実感。
俳優として大切にしているのは、一方的に台詞を発するのではなく、相手の言葉を聴き、意図や感情を受け取り、心を通わせること。こうした演劇の技術は、会議・プレゼン・スピーチなど、ビジネスの場面にも応用できると考えている。
また、大学時代にはミスキャンパスの舞台でスピーチを経験。現在はミスキャンパスの審査員を務めるほか、コンテスト出場者へのスピーチ指導にも携わり、一人ひとりの魅力や個性を引き出すサポートを行っている。
セミナーでは、「演劇的視点」をもとに、緊張していても堂々と話すための実践トレーニングを展開。俳優ならではの「役づくり」や身体表現を取り入れ、楽しみながら人前で話す自信を育んでいる。
一人ひとりが持つ魅力や個性を大切にしながら、人前で話すことが楽しみになるよう、丁寧にサポートしている。

＜テレビドラマ＞
・大河ドラマ 軍師官兵衛 第22話・第23話・第25話（NHK、2014年）
・連続テレビ小説 ひよっこ（NHK、2017年）

＜舞台＞
「ひめゆり20周年記念公演」ちよ役(シアター1010・2016年)
「カミサマの恋」(ことのはbox・よろず劇場・2023年)
「ワインガールズ」(キョードーファクトリー・シアター1010・2024年)
「それってキセキ」(キョードーファクトリー・シアター1010・2025年)

〇セミナーで期待できる効果：

1：大勢の前でも、緊張せずに話せるようになる
2：会議やプレゼンで、自信を持って発言できるようになる
3：声の大きさや抑揚を工夫し、聞き手を惹きつける話し方が身につく
4：人からどう見られるかを気にせず、相手に意識を向けて話せるようになる
5：俳優の「役づくり」を活用し、普段とは違う自分の表現力を引き出せる

〇受講対象者：

1：人前に立つと緊張して、思うように話せなくなる方
2：会議やプレゼンで、もっと自信を持って発言できるようになりたい方
3：緊張すると、声や手が震えてしまう方
4：緊張すると表情が硬くなり、声が小さくなってしまう方
5：演劇を活用した実践的なトレーニングを体験したい方

＜モチベーション＆コミュニケーションスクールとは・・・＞

北海道、青森、秋田、岩手、山形、宮城、福島、新潟、富山、石川、福井、茨城、栃木、群馬、千葉、埼玉、東京、神奈川、山梨、長野、静岡、岐阜、愛知、三重、滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山、兵庫、鳥取、岡山、島根、広島、山口、香川、徳島、愛媛、高知、福岡、佐賀、長崎、大分、熊本、宮崎、鹿児島、沖縄、全国でモチベーションアップとコミュニケーションスキルのトレーニングを行うビジネススクールです。年間2,000回セミナーを開催し、ビジネスパーソンに実効性の高いコミュニケーションスキルをお届けしております。

＜当日の緊急連絡先＞
モチベーション＆コミュニケーションスクール本部
TEL03-6384-0231